前置として より詳しく書いている方も多いですし、 自分の理論が正しいとも限らないという逃げ道を作った上で 食品について考えていきたいと思います。 その第一弾に選ばれたのが 鰹 肉の方が多く取っていますが、 僕的にはスポーツをする上で優先順位の高い…

明日早いのでちょっとだけ書きます。 いつも仕事前に走りたいと思っていたので めんどくさいと思わないように 早起きして走りに行くことに。 それで今日は5時起きしました。 朝は目が開かないぐらい眠かったのですが、 もう寝てた格好に一枚羽織って 水とマ…

仕事が終わって走りに行こうと思ったら あいにくの雨。 ランニングシューズ一足しかもってきていないし 雨後の処理面倒くさいし 雷注意報出てたし… 軽度雷恐怖症って感じで アドベンチャーレースで雷が鳴りまくってた時は 周りと比べると本当にビビりまくっ…

昨日の夜は強い雨が降っていましたが、 とても天気がよく絶好のランニング日和でした。 前回は皇居までいきましたが、また皇居っていうのも味気ない。 しかも皇居は人が多いっていうのも気にはなる。 そこで一度行ってみたいと思っていた川越まで行ってきま…

こんばんは テレワークで一日中椅子に座りっぱなし パソコン見っぱなしで目がしょぼしょぼ。 体が硬くなっていますが元気にやってます。 今回は半年ほどの空白の期間からブログに 復帰した勢いを落とさないように次のステップに進むため、 WoodPressにも手を…

vol.1とかかいてシリーズに使用感が滲んでるけど 良い題名が思いつかないだけなんで続くか未定です。 昨日に引き続きやる気がある間はブログ更新していくぞー！！ 昨日走った足で買い物に行っていたので、 買ったものをご紹介。 ・ブロッコリー ・にんじん …

昼寝はバッチリ失敗しましたが 横になって回復したのでもういっちょ書きます。 朝は少し寝坊しましたが、9時半ごろ池袋から出発。 見事な晴天でとても気持ちよかったですが、少し暑かったです。 写真はちょっと行ったところから。 最近は１週間に一度ぐらい…

今日は4月19日 前回投稿してからもう見たくないほど時間が経っていますね笑 前回のウルトラマラソンの後 一応泉州国際マラソンに出場しましたが、 思ったような記録が出ず落ち込み、 そこからだらだらとした日々。 まぁ有意義ではありました。 旅行に行った…