速く走ることを忘れた男

リレーマラソンは参加できなくなってしまったので今年は大会終了ー！

お先に、お疲れ様でした。

大会が終わろうとも、もちろん練習はしっかりと続けていきます。

ただ、気になることがありました。

フルマラソンにポイントを合わせて

長距離走ること、速くなりすぎないようにする事を意識してここ数ヶ月走っていたせいか弊害が発生していました。それは…

速く走れない⁉

ふと200メートルをどのぐらいで走れるかなーと測ってみたところ…

なんと1分‼️

高校の時は400mを1分切ってたと

思っていたのですが、

半分のタイムって😨

200mで1分、kmで5分…

あれ？いつも走るときのペースと変わらんっていうか遅い？

（雑）

これは一大事

そこで100mを思いっきり走ってみると

13秒ちょっと。

ん〜？？？

100mと200mのタイムで

異次元的な差が発生しております。

200mを何本か試してみましたが

タイムは上がりませんでした。

わけがわからないよ。

最近少しスピードが落ちてるなと

感じてはいましたが、ここまでじゃないですし、

体が硬くなっていることも気になっていますが…？

考えてみると、そこそこ原因がありそうに

思えてきてしまいました。あー…

知らない間に戻ってる気がしてきたので、

考えるのは後回しにしておきます。（現実逃避）

考えるよりも行動！

原因の解明よりも走れ走れ〜

って事でこれからはいつもの練習に

スピード練習を増やしていきたいと思います！