ただただ走ってるだけでは どうしても伸び悩んでしまう。 プラスαでどうすればいいかを 模索していかなければなりません。 そこで様々な視点から見ていきたいと思います。 第一回 ランニング研究 足で走るのではない。体幹で走る。 ケニアの選手の走り方を調…
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