知人のダイエットに付き合う事5ヶ月 10kg以上の減量に成功しました！ 初めは80kgを軽く超えていたのですが ジムに継続的に通ってトレーニングを続け、 食事も制限した結果 70kgまで落とすことが出来ました！ 見た目もだいぶ変わって 風船のように膨らんでい…