水曜日に10kmランした疲れが残っていたので、 今日はコンディショニングのためまったり走るつもりでした。 でしたが、 朝起きて走る準備をしているときに、 「重り持って走るの良い練習かな？」 という考えが舞い込んできました。 こうなるとコンディショニ…