ラン練習日記 〜サブ3を目指して〜 #10
昨日に引き続き合わせ技!
サンダルランだったので
昨日よりも距離は短め。
最初のランで足をやられましたが
インターバルまでやったせいで
膝悪化したかも…
サンダルで擦りむいたので
インターバルは裸足で走ってました😅
珍しい目でおっちゃんに見られました笑
裸足ランいいって聞いたんやけどなー
走る場所はしっかり選んだ方が良さそうです。
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昨日に引き続き合わせ技!
サンダルランだったので
昨日よりも距離は短め。
最初のランで足をやられましたが
インターバルまでやったせいで
膝悪化したかも…
サンダルで擦りむいたので
インターバルは裸足で走ってました😅
珍しい目でおっちゃんに見られました笑
裸足ランいいって聞いたんやけどなー
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