ラン練習日記 〜サブ3を目指して〜 #7

空いている時間を見つけて

用事ついでに走ってきました。

気温は上がってきて

丁度走りやすいぐらいですが

風が強いせいでそうでもなかったです。

いつもよりペースが遅いですが

これは信号と銀行で止まった時に

タイマーを止めてなかったせいです。

多分…😗

むしろ走り方を変えてから

若干疲れにくくなったような気はします。

前傾で脚を前ではなく、体幹を使って

上に上げるようなイメージ…

今日もまた久々に会う友達と呑み。

これだけはやめられないですねー😏

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